たばこと肌の関係性について

こんにちは！なおとです！

皆さんはタバコが肌に及ぼす影響について

ご存じでしょうか？

タバコを吸うことによって

肌の色が悪くなったり

角質が厚くなったり

ニキビができたり

挙げるときりがないくらい悪影響を及ぼします

喫煙される方はこの記事を見て

まずは意識を変えてみてください。

そしてリスクを知ってください。

タバコの本数を今よりも少なくするだけでも全然違います。

タバコがもたらす影響について

もう少し詳しく話していきます

タバコには約4000種類もの有害物質

が含まれています。

その中でもニコチンは体に悪影響およぼします

ニコチンは血管の流れを悪くさせます。

それに伴い肌に栄養が行き届かなくなり

乾燥の原因やターンオーバーが

乱れて肌荒れを引き起こします

たばこがおよぼす影響は

これだけではありません

たばこを2本吸っただけで

1日分のビタミンＣが消費されるのです。

いくら食事でビタミンをとっていても

なんにも意味がないのです

逆に禁煙すると…

・血行が良くなる

・肺がきれいになる

・活力が出てくる

など利点ばかりです。

まずは意識だけでも変えて

美肌を目指しましょう！

ありがとうございました！

このまま長い期間吸い続けると

肌の老化が早くなり老け顔になっていきます